30代を前に焦りを感じているあなたへ

20代後半になると、急に「30代」という数字が重くなってくることがあります。結婚はどうするのか、キャリアはこのままでいいのか、貯金は足りているのか。周りの友達が一つひとつ「人生の節目」を通過していくのを見ながら、自分だけ何も決まっていない気がして、焦りばかりが積み重なっていく。 この焦りの多くは、「30代までにこうあるべき」という社会的な期待値と、今の自分のギャップから生まれています。でも考えてみると、その「期待値」を誰かに押しつけられた覚えはないはずです。いつの間にか、誰かが作った「普通の人生のペース」を自分のペースと勘違いしてしまっているのです。 30代は、人生の締め切りではありません。多くの人が、30代・40代になってから「本当にやりたいこと」を見つけたり、人間関係や生き方を大きく変えたりしています。20代のうちに全部決めなくていいのです。 焦りを感じているということは、それだけ自分の人生を真剣に考えている証拠でもあります。その気持ちを焦りのエネルギーとして消費するのではなく、「自分はどう生きたいか」を静かに考えるための材料として使ってみてください。