相手は毎日のように連絡してくるのに、自分はそこまで頻繁でなくていい。逆に、自分はもっと近い距離感を求めているのに、相手はあっさりしている。そんな「距離感のズレ」にモヤモヤしたことはありませんか。
友情や仲の良さに優劣はないのに、距離感が合わないだけで「自分の方が冷たいのでは」「相手に嫌われたのでは」と、余計な意味づけをしてしまうことがあります。
距離感の違いは、関係の良し悪しではない
連絡の頻度や会う回数の好みは、性格や今の生活リズムによって自然に変わるものです。相手があっさりしているからといって、あなたを大切に思っていないとは限りません。距離感の違いは、単なる「好み」の違いであることがほとんどです。
ズレを感じたときにできること
1. 相手の距離感を否定しない
「もっと連絡してほしい」と思っても、相手のペースを無理に変えようとすると、かえって関係がぎこちなくなります。
2. 自分の心地よい距離を大切にする
相手に合わせすぎて疲れてしまうくらいなら、自分にとって心地よいペースを優先していいのです。
3. 一言だけ伝えてみる
「たまにでいいから話したい」など、責めない言葉で気持ちを伝えると、案外すんなり受け止めてもらえることがあります。
本音を言えずに距離を置いてしまう感覚があるなら、友達に本音が言えない。表面的な関係に疲れてしまったときも参考になるかもしれません。
合わせすぎなくて大丈夫
すべての人と同じ距離感でいる必要はありません。心地よい関係の形は、人によって違って当然です。誰かとの距離感に悩んでいるなら、Kokoroにその気持ちを話してみませんか。